Fungsi dan Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Fungsi dan Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Tubuh Kita. Fungsi dan manfaat vitamin C. Vitamin C atau yang disebut asam askorbat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat vitamin C berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, tulang, sendi, dan sebagainya. Kandungan vitamin C dapat ditemukan di buah jeruk dan beberapa makanan lainnya.

Beberapa penelitian memaparkan bahwa manfaat vitamin C dapat menurunkan kadar kolesterol dan dapat memproduksi bahan kimia tertentu pada otak. Tingginya kandungan antioksidan pada vitamin C juga dapat menghancurkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh. Berikut adalah fungsi dan manfaat vitamin C.

Manfaat Ikan Gabus dan Kandungan Gizi nya

Manfaat Ikan Gabus dan Kandungan Gizi nya. Ikan gabus banyak ditemukan di danau, rawa rawa, sngai maupun sawah. bentuknya hampir meenyerupai ikan lele namun ikan gabus tidak memiki kumis seperti halnya ikan lele. daging ikan gabus sangat enak. dan taukah anda ikan gabus memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. apa saja manfaat ikan gabus serta apa saja kandungan gizi yang terkandung didalam ikan gabus? silahkan disimak.

Pada saat musim hujan, dan banjir kadang ikan gabus ini seringkali terdampar di parit2 kecil di sekitar rumah. dan tak jarang juga ikan gabus ini memasuki sawah dan menjadi hama bagi petani karena ikan gabus ini memangsa ikan ikan kecil yang sengaja di pelihara oleh petani disawahnya.

Merawat Kulit Agar Tetap Sehat Secara Alami

Merawat Kulit Agar Tetap Sehat Secara Alami . Sebagian besar wanita pasti ingin memiliki kulit putih dan bersih supaya selalu tampak cantik dan menawan. Kulit yang bersih juga dapat menimbulkan rasa percaya diri bagi wanita saat melakukan aktifitas. Beberapa kalangan terutama remaja sering kali ingin mendapatkan kulit mulus yang cepat dan instan.

 

Sehingga mereka malah berlomba-lomba mencari obat perawatan terbaik supaya meraih hasil maksimal dan selalu terlihat menarik di kalangan pria. Namun sebenarnya merawat kulit tidak harus menggunakan obat-obat perawatan, yang justru memilki unsur kimia dan bisa saja menimbulkan efek samping yang buruk bagi kulit.